Conoces cuál es la función de la saliva? ¿Sabes por qué nuestro sistema digestivo genera esta sustancia? Como en el caso de otros muchos componentes de nuestro cuerpo, la saliva es una de esas grandes desconocidas de las que no conocemos sus cometidos.
Hasta hoy. Por eso te hemos preparado un artículo en el que te desvelamos todos los secretos sobre las funciones de la saliva.
Si ya sabes lo que es, apúntalo en un papel. Al final del artículo podrás contarnos si habías acertado tu idea o has descubierto algo que te ha dejado de piedra.
¿Qué es la saliva y por qué es tan importante?
Hasta ahora lo desconocías, pero ya no volverás a pensar en ella de la misma manera. Dentro de tu boca cuentas con un gran aliado que desempeña una función de acción antibacteriana que se preocupa cada día por tu salud bucodental.
En una boca saludable, su cantidad es abundante, pero cuando se da un caso de deshidratación intensa comienzan los problemas:
- Aceleración en la creación de placa bacteriana.
- Generación de caries e infecciones.
- Desarrollo de mucositis y gingivitis.
- Aparición de hipersensibilidad dental.
Favorecer la producción de saliva es de vital importancia para mantener la salud de nuestra boca. Mantenerte hidratado permitirá que una de las funciones de la saliva, la lubricación, pueda desarrollarse con normalidad y que garantice la salud de todos los elementos bucales.
¿Cuáles son las funciones de la saliva?
No existe una sola función de la glándula salival, sino que su desempeño mantiene diferentes objetivos:
- Lubricación. Mantener húmeda la cavidad bucal, mucosas y dientes, mientras ayuda en la correcta fonación y deglución de los alimentos. Además, modula la adhesión de microorganismos a las superficies de tejidos orales, lo que ayuda a limitar la proliferación de bacterias y hongos.
- Capacidad amortiguadora. Habilidad que ayuda a contrarrestar los cambios de pH. Es decir, a proteger los tejidos bucales contra la acción de los ácidos que provienen de la comida o de la placa dental para reducir el riesgo de caries.
- Formación de la película adquirida. La capa de saliva sobre los dientes y la mucosa cataliza la creación de superficies cargadas sobre los dientes, que influencian las uniones microbianas.
- Acción antibacteriana y antifúngica. Unos buenos niveles de saliva favorecen la acción antibacteriana y antifúngica a través del aclaramiento salival, que limpia y destruye de la cavidad oral los restos de bacterias y alimentos.
- Remineralización. La concentración de calcio y fosfato en la saliva constituyen un mecanismo natural de defensa contra la potencial disolución del diente. Además, favorecen también la remineralización del esmalte que haya sido levemente dañado.
- Función digestiva. Una de las funciones de la saliva más importantes es la de la generación del bolo alimenticio a través de las enzimas que presenta, mientras facilita el proceso de deglución.
- Reparación de tejidos. La saliva cuenta con una función de crecimiento epidérmico, que colabora en la cicatrización de tejidos orales.
Existen más funciones, pero estas son las más importantes de la saliva. Como ves, se trata de un componente básico de tu salud bucodental y del proceso digestivo. Hay que cuidar de ella como se merece.
Problemas de deshidratación intensa de saliva: ¿quiénes son los que más la sufren?
Con la mayoría de los problemas de salud bucodental se da la misma situación. El propio organismo es capaz de regular cualquier situación, pero hay que prestar una atención especial en el caso de mayores, niños y enfermos. Un cuidado que hay que hacer todavía más fuerte durante la época de calor, donde el calor incrementa las posibilidades de sufrir una deshidratación intensa. También en la saliva.
Tus glándulas salivales generan una cantidad entre 1 y 2 litros de saliva, cuya principal función es actuar como desinfectante y protector natural de dientes y encías. Cuando esta capacidad se reduce, aumentan las posibilidades de sufrir problemas en tu boca.
7 consejos contra la deshidratación intensa de saliva que puedes aplicar desde hoy
Si sufres algún problema de deshidratación intensa de saliva o formas parte del grupo de riesgo que podría padecerlos en el futuro, estos consejos son para ti.
- Bebe dos litros de agua al día como mínimo. El primer paso para evitar el riesgo de cualquier tipo de deshidratación consiste en mantenernos bien hidratados.
- Come 4 o 5 piezas de fruta y verdura al día. Los vegetales son los alimentos más ricos en agua que existen. Elegirlos en nuestro día a día nos ayudarán a mantenernos perfectamente hidratados.
- Evita algunas medicinas que provocan sequedad bucal. No tomes ninguna decisión médica por tu cuenta. Cualquier cambio en tu medicación has de consultarlo con el médico correspondiente.
- Evita el alcohol y el tabaco. No hace falta que te contemos más sobre lo perjudiciales que son para tu salud, incluida la bucodental.
- Mantén una correcta higiene dental. Es el mejor método de prevención que existe. Cuida de tu salud bucodental y prevendrás la mayoría de los problemas que puedan surgir.
- Acude a tu dentista cada 6 meses. Dos citas con un profesional al año son suficientes para adelantarse a cualquier complicación que pueda surgir en la boca y ponerle fin antes de que sea demasiado tarde.
- Evita situaciones de estrés o ansiedad. En estas circunstancias, el cuerpo humano reduce la cantidad de saliva segregada lo que puede desembocar en todas las complicaciones que hemos señalado en este artículo.
Como ves, la función de la saliva es fundamental para tu salud bucodental. Hasta ahora nunca te has preocupado de cuidar de ella, pero ahora sabes que forma parte de un sistema que funciona como un reloj suizo para cuidar de ti.
Y como con cualquier reloj, es importante llevarlo a que vean cómo está de tanto en tanto.
Reserva una cita con nosotros en la Clínica Dental Plata ahora mismo y tomamos el testigo desde aquí: conoceremos cuál es el estado de tu saliva y actuaremos en caso de que haya algo que no esté funcionando como debe.
Como decía tu abuela, más vale prevenir que curar.